Personal Trainer com 10 anos de experiência em academias, especializado em treinamento feminino. Sua abordagem única combina ciência e prática para proporcionar resultados reais e sustentáveis. Mais do que transformar esteticamente, sua missão é promover saúde, confiança e bem-estar.
Com um histórico como atleta em diversas modalidades esportivas, acumulou um vasto conhecimento que vai além da teoria. Desenvolveu uma metodologia própria, unindo técnicas eficazes, estratégias práticas e orientações motivacionais, criando um processo completo e diferenciado para quem busca evolução constante.
Sim, você irá iniciar e terminar em uma data estipulada.
2 - Os treinos são para serem feitos em casa ou na academia?
Foi desenvolvido 4 treinos para serem feito em casa e 4 treinos para serem feitos na academia.
O importante é você se manter ativo(a) por 21 dias, podendo mesclar os treinos entre academia e casa. Ou escolher fazer só em casa ou só na academia.
3 - Vai ser disponibilizado dieta?
Não, vai ser entregue uma sugestão alimentar no plano elite, e duas no plano premium.
4 - O que é o BurnRCR?
É um manipulado desenvolvido para otimizar resultado, auxiliando na queima de gordura, na disposição e também na saúde intestinal.
5 - Por quanto tempo vou ter acesso?
Por 30 dias você terá acesso a plataforma com os videos demostrativos de cada exercício, mas poderá fazer download dos ebooks e das planilhas de treino.
6 - Como será realizada a avaliação dos participantes?
Será realizado através de fotos, peso e medidas entregues na data de inicio, e comparadas com os mesmos dados que deverão ser entregues na data final do desafio.
7 - Vai ter premiação?
Sim, será disponibilizado premiação para o primeiro lugar, segundo lugar e terceiro lugar.
Você está a um clique de mudar sua vida!
Você está a um clique de mudar sua vida!
Não deixe para depois o que você pode
começar agora. Faça a escolha que vai
transformar seu corpo, sua saúde e sua
confiança!
Não deixe para depois o que você pode
começar agora. Faça a escolha que vai
transformar seu corpo, sua saúde e sua
confiança!